Retrouvez le sourire.
Je m’appelle Linda, je suis coach de vie, certifiée en psychologie positive et en neurosciences appliquées. Je vous aide à retrouver votre optimisme dans les périodes de transition ou une situtation difficile.
c’est quoi ?
Un accompagnement individuel ou collectif.
Un coach n’est ni un médecin, ni un psychologue, ni un magicien. Le coaching est un accompagnement individuel ou collectif dont le but est d’atteindre un objectif désiré (et positif !) par le biais d’actions permettant la transformation. Ce travail peut vous aider à mettre en place un projet, à clarifier, dénouer, ou faire évoluer une situation de transition, ou une épreuve en vous faisant prendre conscience des ressources, des qualités, et des limites qui vous sont propres.
Passionnée de développement personnel et certifiée en psychologie positive, j’anime des ateliers dans le Sud de l’Alsace depuis 2016 auprès de groupes d’adultes et d’adolescents et propose également des séances de coaching individuel.
Mes outils ?
La psychologie positive, les neurosciences appliquées,
la communication non violente et l’écoute active.
La psychologie positive est une discipline qui s’intéresse aux moyens qui mènent au bien être et à la santé d’une personne, d’un groupe ou d’une organisation, afin de rendre les gens plus heureux, et plus optimistes.
La CNV et l’écoute active développent une écoute bienveillante qui favorise la communication. Celui qui écoute s’adapte complètement à son interlocuteur.trice sans jugement et sans préjugé.
Un programme adapté
On avance ensemble.
Dans ce parcours, on démarre d’un Point A qui se situe dans le présent et on vise un Point B qui se situe dans le futur.
Je vous accompagne tout au long de ce cheminement qui vous permettra de découvrir vos forces et vos talents, d’identifier vos peurs, d’augmenter votre estime, de transformer vos croyances limitantes, d’apprendre à gérer vos émotions, à poser des actions justes pour vous ou encore à accepter votre histoire.
les options
En individuel ou en collectif ?
Coaching individuel
Chaque séance de 1h15 est sur-mesure, elle se déroule à mon cabinet ou, selon les cas, en visioconférence.
Ateliers Collectifs
10 séances réparties de septembre à juin, on y partage notre optimisme en groupe.
Un premier échange téléphonique de 30 minutes est offert
et ne vous engage pas 🙂
Professionnels
Missions locales et institutions d’insertion ?
J’interviens également dans les institutions comme les missions locales pour accompagner les jeunes adultes entre 18 et 25 ans à prendre confiance en eux, à acquérir plus d’estime.
Témoignages
Contact
On se lance ? 😀
Le premier échange de 30 minutes est offert et il ne vous engage pas, nous pourrons discuter de vos besoins et de vos attentes. Planifiez cet échange via la page de contact.
«Le bonheur, c’est du bien-être dont on prend conscience.»
Christophe André